夏季防青春痘小窍门

来源：福州青春痘医院 绿色预约通道

夏季防青春痘小窍门？青春痘容易发生在青年男女，不仅影响到患者的形象，而且也会影响患者的心理，给青少年的生活、学习和工作带来影响。那么，青少年如何预防面部青春痘?皮肤病医院专家为我们介绍一下青少年如何预防面部青春痘。

皮肤病医院的专家介绍说，寻常性青春痘多发于面部、背部、胸部等皮脂丰富的部位，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，发生于任何年龄，13～35岁的年轻人群发病率较高。寻常性青春痘会产生丘疹、脓疱、囊肿及瘢痕等多种损害，并伴有皮脂溢出，严重影响面容及人体的光滑美观。

个人生活习惯不好，患者长期睡眠不充足,熬夜、睡眠质量差、心情紧张等都会造成患者体内激素失衡,这种青春痘出现的原因非常多见,在睡眠期间,皮肤可新陈代谢会逐渐加速,若睡眠不足,则会降低皮肤的自我修护能力.

患有粉刺的朋友不要忽视粉刺对患者的危害，也不要怨天尤人，情绪低落，粉刺患者应保持良好的心态积极地治疗粉刺，如果没有对粉刺进行及时有效的处理，很容易引起严重的继发感染，使皮肤各项功能损坏，给粉刺患者的心里带来更大的伤害，甚至留下毁容性疤痕，让患者羞于面对周围的人进而产生自卑和孤僻心里，这会影响青少年的学习成绩和身体健康，导致严重后果。

养成每天运动的习惯：适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

注意防晒：为了避免青春痘加重，患者在平时还应减少电离辐射，注意防晒。

在皮肤护理方面，生活中尽量不化妆或着淡妆。不要浓装艳抹或用油脂性护肤品、化妆品，甚至用含有粉质的化妆品，如粉底霜等来遮盖青春痘，以免堵塞毛孔加重病情。

通过以上皮肤病医院的专家对此的详细介绍，希望对您有所帮助。温馨提示：脸上长了青春痘患者一定要积极进行治疗，以免脸上的青春痘给我们的健康带来影响。