治疗青春痘的好方法

来源：福州青春痘医院绿色预约通道

其实治疗痘痘的好方法就是养成良好的习惯，做好自己，经常用温水和肥皂进行局部清洁，这样既清洁了面部皮肤，又阻隔了感染因素，不至于刺激油脂分泌。同时不需要任何油性护肤品或化妆品。

有哪些治疗痘痘的好方法？

福州华研皮肤专科介绍:治疗痘痘的好方法其实就是长痘痘的时候不要用手指去挤、去皮、去挠，因为上面有很多细菌，进入毛囊后会造成二次感染；细菌进入血液会导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复治疗会使毛孔逐渐变大，导致皮肤粗糙，出现黑斑，长期无法吸收营养，影响面部美观。

有哪些治疗痘痘的好方法？

1.不便秘很重要！毒素排出后不会引起痘痘。

2、不能暴饮暴食偏食，适当吃粗粮，多吃蔬菜水果。

3.平时要注意加强营养，但不是那些高脂肪高热量的。是含有VA的食物，比如白菜、玉米(我的新欢)、萝卜、鱼等等。

4.充足的睡眠，当人处于睡眠状态时，皮肤细胞会正常加快新陈代谢，自我修复。

5.多吃热凉食物，包括瘦猪肉、菠菜、黑木耳、凉性水果等。